PREPARE SU
KIT DE VIAJERO PARA PREVENIR RIESGOS DE SALUD DURANTE LAS VACACIONES
Durante la
temporada vacacional de mitad de año, la Secretaría Distrital de Salud (SDS)
recomienda a los viajeros incluir en su equipaje un sencillo kit de elementos
que les servirán para prevenir y reducir riesgos y afecciones de salud, entre
ellas, lesiones en la piel, enfermedades virales como el sarampión o
transmitidas por alimentos o insectos e infecciones de transmisión sexual
(ITS).
El kit de
viajero debe incluir los siguientes artículos: carné de vacunas, bloqueador
solar, repelente, gel antibacterial, agua potable, ropa que cubra brazos y
piernas, un termómetro y preservativos. En caso de tomar medicamentos con
prescripción médica, se deben llevar junto con la fórmula.
Los
viajeros deben revisar sus antecedentes vacunales, especialmente, en los casos
de menores de 11 años de edad y si se va a viajar a zonas endémicas, como
Brasil, en donde se realizará la Copa América durante junio y julio y hay
riesgo de transmisión de sarampión y fiebre amarilla. Las vacunas contra estas
enfermedades se deben aplicar al menos siete días ante del viajar.
La SDS
cuenta con siete puntos de vacunación exclusivos para viajeros, ubicados en las
terminales terrestres, el aeropuerto internacional El Dorado, los CAPS Suba y
Candelaria y la Unidad de Servicios de Salud Lorencita.
Recomendaciones
durante y después del viaje:
• Use
siempre protector solar en la piel descubierta.
• Utilice
ropa de algodón de manga y bota larga, duerma bajo toldillos y use repelente
contra insectos en lugares donde hay presencia de zancudos y mosquitos.
• Consuma
agua potable y bebidas embotelladas para mantenerse hidratado y evitar
enfermedades diarreicas.
• No se
exponga a cambios bruscos de temperatura.
• Lleve y
use siempre preservativos para sus relaciones sexuales.
• Lávese
las manos con agua y jabón de manera correcta y frecuente, especialmente antes
de preparar o consumir alimentos, después de entrar al baño y luego de cambiar
pañales.
• Consuma
alimentos en sitios seguros. Evite las ventas callejeras.
• Recuerde
llevar sus medicamentos de prescripción médica.
• Consulte
al médico al regresar de viaje si presenta alguno de estos síntomas: brote o
erupción en cualquier parte del cuerpo, fiebre, tos, ojos rojos o
conjuntivitis, dificultad para respirar, dolor en el pecho o escalofríos.

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