ASMA EN COLOMBIA: RECONOCER LAS SEÑALES DE ALERTA PUEDE PREVENIR CRISIS RESPIRATORIAS

• En el Día Mundial del Asma, especialistas llaman a identificar síntomas tempranos y consultar a tiempo para evitar complicaciones respiratorias.

Cada primer martes de mayo se conmemora el Día Mundial del Asma, una fecha que busca generar conciencia sobre esta enfermedad respiratoria crónica que afecta a millones de personas en el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud, el asma afecta a más de 260 millones de personas a nivel global y provoca cerca de 455.000 muertes cada año.

En Colombia el asma también representa un desafío de salud pública. Se estima que alrededor de 1 de cada 8 colombianos vive con esta enfermedad, lo que equivale aproximadamente a más de 5 millones de personas en el país, y muchos de estos casos no están diagnosticados o no reciben un manejo adecuado.

EL SARAMPIÓN PUEDE INFECTAR HASTA AL 90 % DE PERSONAS NO VACUNADAS: LA INMUNIZACIÓN ES CLAVE

·         En la Semana de Vacunación en las Américas, se hace un llamado a completar los esquemas de inmunización como principal medida de prevención.

·         La vacunación contra el sarampión es efectiva. Una sola dosis protege cerca del 93 %, y al completar el esquema con la segunda dosis, la protección aumenta hasta el 97 %.

El sarampión es una de las enfermedades más contagiosas del mundo y puede infectar hasta al 90 % de las personas no vacunadas expuestas al virus, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). En este contexto, y en el marco de la Semana de Vacunación en las Américas, que se desarrolla del 25 de abril al 2 de mayo, se hace un llamado a revisar y completar los esquemas de vacunación como principal medida de prevención contra la enfermedad.

En Colombia, aunque los casos de sarampión se mantienen contenidos, persiste el riesgo de reintroducción debido a las brechas en la cobertura de vacunación, la circulación activa del virus en otros países y el incremento de viajes internacionales de cara al Mundial de Fútbol, lo que podría facilitar su llegada a comunidades no protegidas.

 EL ESTRÉS PUEDE AFECTAR EL SISTEMA VASCULAR

·      El estrés crónico no solo afecta la salud mental, también puede alterar la presión arterial, favorecer procesos inflamatorios y aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, responsables de cerca de 17,9 millones de muertes al año en el mundo, según la Organización Mundial de la Salud.

·      Especialistas en psicología clínica y cirugía vascular advierten que el manejo del estrés, junto con hábitos saludables como el ejercicio, el descanso adecuado y el apoyo emocional, puede convertirse en una herramienta clave para proteger el sistema vascular y reducir factores de riesgo a largo plazo.

Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la principal causa de muerte en el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud, cada año mueren cerca de 17,9 millones de personas por enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos, lo que representa alrededor del 32 % de todas las muertes globales. Entre los factores que influyen en su aparición, la evidencia científica señala cada vez con mayor claridad el impacto del estrés crónico y de las emociones negativas en la salud vascular.

 MÁS ALLÁ DE LOS MEDICAMENTOS: TERAPIAS ALTERNATIVAS FORTALECEN EL TRATAMIENTO DE LA SALUD MENTAL

En el abordaje de los trastornos mentales, cada vez cobra más relevancia la integración de herramientas complementarias que, junto con el tratamiento farmacológico y psicoterapéutico, contribuyen al bienestar emocional de los pacientes. Terapias como la musicoterapia, la arteterapia y la actividad física han demostrado ser aliadas clave para mejorar la calidad de vida en distintos contextos clínicos.

Si bien en muchos casos la medicación psiquiátrica es fundamental, especialmente en trastornos graves, su uso depende del diagnóstico y de la condición de cada paciente. En algunos casos es esencial, mientras que en otros puede formar parte de un enfoque más amplio que incluya distintas estrategias terapéuticas.

 COLOMBIA ENFRENTA ALARMANTE AUMENTO DE OBESIDAD EN SU POBLACIÓN

·         Más de la mitad de los colombianos tiene sobrepeso u obesidad.

·         La Organización Mundial de la Salud (OMS) catalogó la obesidad como una epidemia global.

·         La obesidad está asociada a más de 200 complicaciones médicas.

 

Según el Atlas Mundial de la Obesidad 2025 (un informe anual publicado por la Federación Mundial de la Obesidad), Colombia enfrenta una crisis de obesidad alarmante pues el 26 por ciento de los adultos padece obesidad y más del 60 por ciento de la población tiene sobrepeso. A nivel global la Organización Mundial de la Salud (OMS) catalogó la obesidad como una epidemia y asegura que las tasas se han triplicado desde 1975. Para 2030 se estima que el número de personas obesas supere los 1.130 millones en el mundo.

 CONSEJOS DE ALIMENTACIÓN DURANTE EL TRATAMIENTO DEL CÁNCER

Los tratamientos contra el cáncer pueden afectar considerablemente al organismo de una persona. El tratamiento puede provocar náuseas, cambios en el apetito, en el gusto y en el olfato, además de diarrea o estreñimiento, lo que dificulta cubrir sus necesidades nutricionales. Afortunadamente, existen estrategias que pueden utilizar para afrontar estos efectos secundarios.

Apoyo a la nutrición durante el tratamiento del cáncer

Cambios de peso. Los cambios de peso son frecuentes. La pérdida de peso involuntaria puede reducir la masa muscular, la resistencia y la calidad de vida. El aumento de peso puede conducir al desarrollo de otras enfermedades, como la diabetes o las enfermedades cardíacas. Intente mantener el peso durante el tratamiento, incluso si está fuera de un rango considerado normal.

EXPERTO ALERTA SOBRE LESIONES DE COLUMNA POR USO EXCESIVO DE PANTALLAS Y MALAS POSTURAS

Especialistas advierten sobre un importante incremento de lesiones cervicales y lumbares desde el año 2020. Niños, adolescentes y adultos jóvenes en etapa productiva son hoy la población de mayor riesgo, derivada del uso desmedido de dispositivos tecnológicos y el sedentarismo.

En Colombia, los desórdenes musculoesqueléticos representan una de las principales causas de ausentismo laboral y pérdida de calidad de vida. Aunque la Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que hasta el 80% de la población mundial experimentará lumbalgia en algún momento de su vida, la aceleración de estos padecimientos en edades cada vez más tempranas ha encendido las alarmas en las salas de consulta.

El Dr. Juan Manuel Sierra, cirujano de columna y coordinador del Servicio de Cirugía de Columna de la Clínica del Country y Clínica La Colina, señala que la transición hacia modelos de trabajo remoto y el uso desmedido de dispositivos móviles han cobrado un valor altísimo en el cuerpo humano. "Desde la pandemia con el trabajo remoto y el uso de la tecnología, hemos visto un aumento en las alteraciones posturales por no tener un puesto adecuado. Podría llamarse una epidemia silenciosa de malas posturas", advierte el Dr. Sierra.