DESCUBRIENDO LA HOMEOPATÍA: UN ENFOQUE NATURAL PARA UNA SALUD INTEGRAL

La homeopatía es un tipo de medicina con enfoque terapéutico, originado a partir de los trabajos y estudios del médico alemán Samuel Hahnemann. El cual recientemente ha ganado reconocimiento por su abordaje integral y su uso de sustancias naturales para tratar una amplia gama de afecciones.

El pediatra y experto en medicina integrativa, Jaime Alberto Ospina Ramírez, adscrito a Colsanitas, explora los fundamentos, los beneficios y los avances de este tipo de medicina. “La homeopatía se fundamenta en el principio de similitud: lo similar cura lo similar, utilizando medicamentos elaborados a partir de sustancias animales, vegetales o minerales. Esta disciplina busca estimular la capacidad de curación del organismo”.

 EJERCICIO PARA EL CANSANCIO Y LAS VÁRICES EN LAS PIERNAS

·      Moviendo incluso sólo los dedos de los pies, los tobillos y levantando las piernas se puede mejorar el cansancio y la circulación de las venas en las piernas.

·      El dolor e inflamación en las piernas afecta a un 25 % de la población adulta.

·      La inactividad prolongada, ya sea al estar sentado en una oficina, detrás del volante o frente a una pantalla, puede resultar perjudicial para la salud.

·      En contraste, hacer ejercicio y pausas activas es vital para el bienestar humano.

El cansancio, dolor e inflamación en las piernas es una patología muy común en la población que con medidas de prevención sencillas como el ejercicio pueden prevenirse; sin embargo, el diagnóstico y tratamiento oportuno a veces puede demorarse perjudicando el pronóstico del paciente, esto sucede muchas veces por desinformación y/o por mitos que llevan a las personas a retrasar el tratamiento buscando remedios caseros ineficaces o “curas milagrosas” que, por el contrario, perjudican al paciente.

 CAMBIO DE CLIMA PODRÍA AGUDIZAR VIRUS GASTROINTESTINALES 

●        La Subsecretaría de Salud Pública reveló que en 2023 se reportaron 157.001 casos de enfermedad diarreica aguda, mientras que en lo que va del 2024 se han notificado 225.864 casos.

●        La mayoría de las consultas por infección gastrointestinal son de baja complejidad y pueden ser resueltas en las IPS de atención primaria.

●        La Secretaría Distrital de Salud informó que el agua de Bogotá cuenta con las condiciones óptimas para su uso y consumo.

La Secretaría de Salud ha realizado un constante seguimiento a los casos de enfermedad diarreica aguda que se han presentado en Bogotá y en su más reciente informe reportó que durante la segunda semana de abril se ha registrado un importante incremento, sin determinar aún las causas.

El doctor Henry Mendoza, infectólogo de la Clínica del Occidente, explicó que cuando se presenta un aumento de lluvias hay mayor probabilidad de contaminación del agua y en consecuencia se eleva la frecuencia de los virus que están atacando actualmente a la población.

 ¡BRILLO DURADERO! TIPS PARA CUIDAR LOS COSMÉTICOS Y TENER UNA PIEL RADIANTE

En el mundo de la belleza, los cosméticos juegan un papel fundamental. Sin embargo, su uso va más allá de simplemente embellecer la piel. Según la doctora María Bernarda Durango, dermatóloga adscrita a Colsanitas, los cosméticos son herramientas diseñadas para higienizar y mejorar la apariencia de la piel, pero no están destinados a tratar condiciones dermatológicas. Por lo cual, aprender a cuidarlos adecuadamente es esencial para mantener tanto la higiene como la salud de la piel.

Es por ello que la doctora Durango proporciona 5 tips para mantener los cosméticos en óptimas condiciones y al mismo tiempo proteger la piel:

 ¿CÓMO CAMBIA EL SUELO PÉLVICO DESPUÉS DEL EMBARAZO? 

·         El embarazo y el parto pueden afectar algunas funciones vitales del suelo pélvico.

·         Existen medidas preventivas que reducen el riesgo de trastornos en esta zona muscular. 

El embarazo y el parto son experiencias transformadoras para el cuerpo de una mujer, que lo afectan de muchas maneras. Una de las áreas que puede sufrir cambios es el suelo pélvico, que es el diafragma de la pelvis. Estos músculos son esenciales ya que sostienen el útero, la vejiga, el intestino grueso y el recto.

A menudo, el suelo pélvico se ve afectado por el embarazo y el parto, alterando algunas de sus funciones vitales, esto puede incluir mecanismos de continencia fecal, urinaria y en el soporte de las paredes vaginales y el útero. Menos apoyo puede conducir al prolapso, cuando los órganos se mueven dentro de la pelvis. Algunos traumatismos en los músculos y nervios del suelo pélvico también pueden provocar síntomas de dolor pélvico, que ocurren con o sin relaciones sexuales.

 4 AÑOS DE LA LLEGADA DEL COVID-19 ¿SIGUEN LOS DESAFÍOS Y APRENDIZAJES? 

·         El COVID-19 sigue siendo una amenaza importante y la Organización Mundial de la Salud, OMS, hace un llamado a mantener la vigilancia y alerta temprana, así como, las medidas de protección establecidas.[1]

 La inmunización es un componente esencial de la atención primaria de salud, un derecho humano incuestionable y una de las mejores inversiones económicas en este campo. Es de recalcar que, el proceso de inmunización es necesario para prevenir y controlar enfermedades infecciosas, y un aporte para alcanzar la seguridad sanitaria mundial.[2]

 CONOZCA LAS 22 VACUNAS QUE PROTEGEN A LOS NIÑOS Y NIÑAS EN COLOMBIA 

-       La vacunación de los niños previene hasta 30 enfermedades, entre esas meningitis, hepatitis, y se inicia desde su nacimiento y se completa el esquema a los cinco años de edad.

El próximo 27 de abril se celebra en Colombia el Día del Niño, una fecha especial que nos lleva a reflexionar sobre todos los cuidados que como sociedad, debemos tener en cuenta para su infancia. A su vez, abril será el mes central de la jornada nacional de vacunación, por lo que la EPS Famisanar recuerda a sus afiliados, cuál es el esquema que se debe cumplir para los más pequeños, y que podrán completar durante todo el mes.

Los adultos deben asegurar entornos seguros para los niños, al igual que estar pendientes de su salud, llevándolos regularmente al médico y tomar medidas como cumplir a cabalidad con sus vacunas.