VACACIONES SEGURAS: LOS ACCIDENTES MÁS COMUNES Y CÓMO EVITAR QUE EL DESCANSO TERMINE EN UNA EMERGENCIA

• Expertos en salud advierten que la mayoría de los accidentes que ocurren durante las vacaciones pueden prevenirse con medidas sencillas de autocuidado y planeación.

Con la llegada de la temporada de vacaciones de mitad de año, miles de familias colombianas se preparan para viajar por carretera, disfrutar de destinos turísticos y participar en actividades al aire libre. Sin embargo, este periodo de descanso también suele estar acompañado por un incremento en accidentes y emergencias médicas relacionadas con la movilidad, las actividades acuáticas y la exposición prolongada al sol.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cerca de 300.000 personas en el mundo mueren cada año por ahogamiento, una de las principales causas de muerte accidental durante los periodos vacacionales. Más de la mitad de estas víctimas son niños y jóvenes menores de 29 años, siendo los menores de cinco años quienes presentan el mayor riesgo cuando permanecen cerca de cuerpos de agua sin supervisión adecuada.

 UNIDOS PARA SONREIR, UNA APUESTA POR LOS NIÑOS, NIÑAS Y ADOLESCENTES CON PARÁLISIS CEREBRAL Y SUS FAMILIAS

·         En Colombia actualmente se registran 3.134.037 personas con algún tipo de discapacidad, lo que representa aproximadamente el 7.1% de la población nacional

·         Más de 400 mil niños, niñas y adolescentes se registran en Colombia con parálisis cerebral, de acuerdo con información oficial del DANE a corte del 2025.

  La Fundación Unidos para Sonreír lleva 12 años trabajando en beneficio de niños, niñas y adolescentes con parálisis cerebral y sus familias, A la fecha se han entregado cerca de 640 dispositivos médicos de rehabilitación “GymSmile” beneficiando a 640 menores y a 2.560 miembros de sus familias.

La Fundación Unidos para Sonreír cumplió 12 años trabajando para mejorar la calidad de vida de niños, niñas y jóvenes con parálisis cerebral y su círculo cercano. A la fecha se han entregado 640 dispositivos médicos de rehabilitación “GymSmile” principalmente en Colombia, pero también en Brasil, Argentina, México, Perú, Ecuador, España y E.U. impactando a más de 2.560 miembros de sus familias.

¿LAS CALORÍAS LO DICEN TODO? TRES CLAVES PARA ENTENDER POR QUÉ UNA ALIMENTACIÓN BALANCEADA VA MÁS ALLÁ DE ESE NÚMERO

·         Las calorías indican la energía que aporta un alimento, pero no reflejan por sí solas su calidad nutricional ni el papel que puede desempeñar dentro de una alimentación balanceada.

·         El Centro Latinoamericano de Nutrición (CELAN) invita a interpretar los alimentos desde una mirada integral, considerando el conjunto de nutrientes que aportan y no únicamente un dato como las calorías, la grasa o el azúcar.

·         Una alimentación balanceada se construye con hábitos sostenibles y decisiones consistentes en el tiempo, más que con una comida puntual o el conteo de calorías.

Al momento de elegir un alimento, muchas personas revisan primero cuántas calorías contiene. Durante años, este ha sido uno de los criterios principales que orientan las decisiones de quienes buscan alimentarse de forma balanceada. Sin embargo, la ciencia ha ampliado esa mirada: las calorías siguen siendo relevantes, pero por sí solas no permiten conocer la calidad nutricional ni los beneficios que un alimento puede aportar al organismo.

¿ESTAR SOLOS NOS ESTÁ ENFERMANDO MÁS DE LO QUE CREEMOS?

En un contexto global marcado por el envejecimiento poblacional y los cambios en las dinámicas sociales, la conexión humana comienza a consolidarse como un determinante clave en la salud integral. Más allá de su dimensión emocional, la evidencia científica advierte que la calidad de las relaciones sociales influye directamente en la aparición y evolución de enfermedades crónicas, posicionando la soledad como un desafío emergente para los sistemas de salud.

La soledad, en este contexto, no se limita al hecho de estar solo, sino que corresponde a una experiencia subjetiva marcada por la percepción de falta de vínculos significativos. Por su parte, el aislamiento social se refiere a una condición objetiva de escasa interacción o integración en redes. Ambos fenómenos, aunque distintos, pueden coexistir y potenciar sus efectos sobre la salud.

 MÁS DE 110.000 COLOMBIANOS SUFREN UN ACCIDENTE CEREBROVASCULAR CADA AÑO 

·         La Clínica del Occidente es la única IPS del suroccidente de la capital en alcanzar un reconocimiento internacional por su atención de ACV.

·         El ACV es la segunda causa de muerte en Colombia y cada vez ataca a más jóvenes.

·         Cada año, más de 45.000 colombianos sufren un ACV.

El accidente cerebrovascular continúa siendo uno de los mayores desafíos para los sistemas de salud. Según cifras del Ministerio de Salud y Protección Social, durante 2023 esta enfermedad causó 16.946 muertes en Colombia, convirtiéndose en la segunda causa de mortalidad y la principal causa de discapacidad en el país.

Adicionalmente, más de 110.000 colombianos sufren un accidente cerebrovascular cada año y cada vez ataca a personas jóvenes, incluso adolescentes. Factores como la hipertensión arterial, la diabetes, la obesidad, el tabaquismo, el sedentarismo y algunas enfermedades cardiovasculares han incrementado el riesgo.

  COLSUBSIDIO APLAZA TEMPORALMENTE EL CIERRE DEL SERVICIO DE URGENCIAS PEDIÁTRICAS DE LA CLÍNICA INFANTIL

Colsubsidio informa que la suspensión del servicio de urgencias pediátricas de la Clínica Infantil, prevista para el 1 de julio de 2026, queda aplazada para el 15 de julio de 2026, tras la suscripción de un preacuerdo de pago con Famisanar EPS para atender la deuda pendiente.

 LA FUNDACIÓN SANTA FE REAFIRMA SU COMPROMISO CON LA SALUD REPRODUCTIVA, INVITA A CONSULTAR A TIEMPO Y DERRIBAR MITOS SOBRE LA FERTILIDAD

●        A propósito de su segundo aniversario, el Centro de Fertilidad de la Fundación Santa Fe de Bogotá hace un llamado a hablar de fertilidad sin miedo, con información médica confiable y acompañamiento especializado.

Hablar de fertilidad no debería ser una conversación tardía ni reservada únicamente para quienes ya enfrentan dificultades para concebir. En el marco de la conversación mundial sobre la fertilidad y la salud reproductiva, la Fundación Santa Fe de Bogotá invita a mujeres, hombres y parejas a consultar oportunamente, tomar decisiones informadas y reconocer la fertilidad como un componente fundamental de la salud.