LOS HÁBITOS DE CUIDADO ORAL, UN FACTOR DETERMINANTE CONTRA LA APARICIÓN DE LAS PRINCIPALES ENFERMEDADES BUCODENTALES
Las
enfermedades bucales, son prevenibles en la mayoría de los casos y su aparición
es el resultado de la unión de varios factores de riesgo, algunos de ellos que pueden
modificarse, dentro de estos se encuentran los hábitos de cuidado oral
deficientes. Según el IV Estudio Nacional de Salud Bucal (ENSAB IV) realizado
en Colombia en 2014[1],
se evidenció de manera preocupante, que el 61,8% de la población colombiana
presenta enfermedades de las encías en diferentes grados de severidad, estas afectan
los tejidos de soporte de los dientes como la encía y el hueso, pudiendo llegar
hasta la pérdida de los dientes. El acúmulo de placa bacteriana es la causa
principal de la ocurrencia de las principales enfermedades bucales y removerla
de manera eficiente es un reto para la salud de nuestra boca.
Menos del 6% de
la población utiliza una técnica correcta de cepillado[2],
esto hace que en promedio se elimine el 50% de la placa bacteriana. Además, el
tiempo que las personas dedican para el cepillado es en promedio de 40 segundos,
mientras que lo recomendado por odontólogos es de 2 minutos.[3]
Adicionalmente,
menos del 10% de las personas usan una rutina de cuidado oral completa[4],
con esto se hace referencia al uso no solo del cepillo manual y la crema dental
sino a otras ayudas como la seda dental y/o cepillos interdentales, enjuague
bucal, entre otros.
3 tips para
cuidar la boca de la aparición o el avance de la enfermedad si ya la tiene:
1.
Utilizar el cepillo ideal para cada persona: existen cepillos
dentales para cada necesidad de salud bucal, por eso es importante visitar
periódicamente al odontólogo para identificarlas y que juntos elijan la mejor
opción. A la hora de cepillarse dedique el tiempo necesario, recuerde 2 minutos
que van a hacer la diferencia para su salud oral y realizarlo al menos dos
veces al día.
2.
Elegir una crema dental de protección avanzada: las enfermedades de
las encías cada vez cobran una mayor relevancia, por esto es importante elegir
una crema con ingredientes que brinden una protección contra la aparición y el
avance de estas enfermedades y que tengan acción sobre las bacterias que las
producen. Oral-B ha desarrollado una tecnología patentada con fluoruro de
estaño estabilizado que brinda esa protección incluso debajo del margen de las
encías y con una acción prolongada, eliminando el 99% de las bacterias desde el
primer uso* (*vs estado inicial ayuda a disminuir toxinas generadas por
bacterias que forman la placa bacteriana).
3.
Existen elementos complementarios de higiene bucal como las sedas dentales,
cepillos interdentales y enjuagues bucales, incluirlos en la rutina será de gran ayuda para tener una rutina
completa.
“El uso de todos estos elementos 3 veces al día, en cada una de las rutinas de cuidado oral definitivamente son un factor determinante que ayuda a proteger la boca de la aparición de las principales enfermedades bucodentales. En P&G con la marca Oral-B diseñamos productos que ayuden a las personas a conseguir una mejor salud bucal, cerrando la brecha entre los hábitos dentales y una mejor salud bucal” afirma Mauricio Pardo, director de cuidado oral en P&G Colombia.
[1] IV Estudio Nacional de Salud Bucal (ENSAB IV). Ministerio de Salud y protección social de Colombia. 2014
[2] The efficacy of manual toothbrushes following a brushing exercise: a systematic review. De Slot, L Wiggelinkhuizen, NAM Rosema, GA Van der Weijden, June 2012. ./ Clin Periodontol 1993; 20; 476-48!
[3] The efficacy of manual toothbrushes following a brushing exercise: a systematic review. De Slot, L Wiggelinkhuizen, NAM Rosema, GA Van der Weijden, June 2012. ./ Clin Periodontol 1993; 20; 476-48!
[4] The efficacy of manual toothbrushes following a brushing exercise: a systematic review. De Slot, L Wiggelinkhuizen, NAM Rosema, GA Van der Weijden, June 2012. ./ Clin Periodontol 1993; 20; 476-48!
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