¿CUÁNDO LOS ANTIBIÓTICOS DEJAN DE FUNCIONAR? LOS TRES HÁBITOS COTIDIANOS PARA FRENAR LA RESISTENCIA BACTERIANA
La automedicación, la interrupción de tratamientos y
el uso de antibióticos sin supervisión médica son prácticas que impulsan la
resistencia bacteriana y pueden comprometer la eficacia de estos medicamentos.
Aunque puede parecer un problema lejano, algunas prácticas cotidianas, como tomar antibióticos sin fórmula médica, suspender un tratamiento al sentir mejoría, o utilizar medicamentos sobrantes de una enfermedad anterior, pueden contribuir a que las bacterias desarrollen resistencia. Esto puede dificultar el tratamiento de futuras infecciones, y también representar un riesgo para otras personas, debido a que las bacterias resistentes pueden transmitirse.
“La resistencia no significa que una persona se vuelva resistente al antibiótico, sino que son las bacterias las que desarrollan la capacidad de defenderse de él. Por eso, cuando utilizamos estos medicamentos sin necesitarlos o no seguimos las indicaciones del tratamiento, podemos facilitar que dejen de ser eficaces frente a determinadas infecciones”, explica la doctora Alexandra Vega, gerente Médica y de Farmacovigilancia de Genfar.
Frente a este panorama, Genfar destaca la importancia de fortalecer los hábitos de autocuidado y promover decisiones responsables alrededor del uso de medicamentos. Prevenir las infecciones y seguir adecuadamente las indicaciones médicas son acciones que contribuyen a proteger tanto la salud individual como la colectiva.
Tres hábitos de cuidado para prevenir la resistencia bacteriana:
1. Evitar la automedicación y consultar siempre al médico
No todas las infecciones requieren antibióticos, y estos medicamentos no son eficaces contra los virus que causan enfermedades como la gripa. Por ello, ante la aparición de síntomas, es importante evitar la automedicación y acudir al médico para recibir un diagnóstico y determinar si es necesario iniciar un tratamiento.
Adicionalmente, es importante tener en cuenta que, no todos los antibióticos funcionan contra las mismas bacterias ni están indicados para tratar las mismas infecciones, por lo que su elección depende de factores como el tipo de enfermedad, las condiciones del paciente, los antecedentes médicos y, cuando corresponde a los resultados de pruebas de laboratorio.
Esta precaución es especialmente importante en niños y adultos mayores, ya que al utilizar medicamentos que fueron formulados anteriormente a otro integrante de la familia, compartir antibióticos o administrar sobrantes de tratamientos previos puede generar riesgos para la salud.
2. Respetar las dosis, los horarios y duración del tratamiento
Cuando un médico prescribe un antibiótico, seguir sus indicaciones es fundamental para favorecer la eficacia del tratamiento. Esto incluye respetar las dosis, mantener los intervalos establecidos y cumplir la duración indicada, incluso cuando los síntomas comienzan a mejorar, salvo que el médico señale un cambio.
Una medida sencilla es establecer recordatorios o alarmas en el celular para evitar olvidar las tomas; por ello, es importante asistir a los controles médicos programados, especialmente cuando se han solicitado exámenes que permitan identificar la bacteria responsable de la infección y determinar si el antibiótico prescrito es el adecuado.
3. Fortalecer los hábitos de higiene y prevenir el contagio de infecciones
La prevención también comienza con acciones sencillas que forman parte de la rutina diaria, como lavarse las manos con frecuencia, mantener una adecuada higiene al preparar los alimentos, cumplir con los esquemas de vacunación y procurar una alimentación equilibrada.
“El cuidado no se limita a tomar correctamente un medicamento, también implica prevenir las infecciones con medidas tan sencillas como lavarse las manos, utilizar tapabocas cuando tenemos síntomas respiratorios y evitar exponer a otras personas cuando estamos enfermos. Son acciones cotidianas que pueden hacer una diferencia en la salud de todos”, señala la doctora Vega, de Genfar.
La resistencia a los antibióticos es un desafío que requiere del compromiso de los profesionales de la salud y de la participación activa de los pacientes y cuidadores. Comprender que estos medicamentos deben utilizarse únicamente cuando son necesarios y bajo indicación médica es un paso fundamental para preservar su eficacia.
En este sentido, Genfar reitera la importancia de promover una cultura de prevención y autocuidado, en la que cada persona pueda contribuir, desde sus hábitos cotidianos, a proteger su bienestar, el de su familia y el de la comunidad.
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