LAXANTES: ¿LA SOLUCIÓN O EL PROBLEMA? DESATA EL NUDO DEL ESTREÑIMIENTO
Según la doctora Andrea Velásquez, gastroenteróloga adscrita a Colsanitas, los laxantes, disponibles en tabletas, líquidos o supositorios, “van dirigidos a un área específica del proceso de la digestión y la deposición, mejorando la cantidad, la calidad, la absorción de agua y la motilidad del colon". Su clasificación se hace según su mecanismo de acción:
·
Laxantes estimulantes:
Aceleran las contracciones intestinales con estímulos en las paredes del
intestino grueso y el colon.
·
Laxantes formadores de volumen:
Contienen sustancias como el psyllium (fibra soluble en agua) que absorbe el
agua y aumenta el volumen de las heces mientras las ablanda.
·
Enemas laxantes: Por
medio de soluciones salinas, aceites minerales o componentes estimulantes
hidratan y ablandan las heces.
·
Laxantes osmóticos:
Provocan retención de agua, esencial para ablandar las heces con polímeros o
azúcares no absorbibles que atraen el agua hacia el interior del intestino.
·
Laxantes lubricantes:
Recubren las heces y los intestinos, reduciendo la fricción. Esto facilita la
expulsión de las heces mientras disminuye la necesidad de esfuerzo durante la
evacuación.
·
Supositorios de glicerina: Se
insertan en el recto para que la glicerina, un líquido incoloro e inodoro,
ablande las heces.
La
doctora Velásquez enfatiza que "independientemente del uso, los laxantes
deben tener una prescripción médica porque, aunque proporcionan un alivio
inmediato, su uso prolongado e inapropiado puede provocar efectos
adversos", como hinchazón, náuseas, vómito, diarrea, dolor abdominal,
deshidratación o efectos cardiovasculares como arritmias.
Los
laxantes no son el único tratamiento para el estreñimiento
Si ha
observado modificaciones en el tiempo que le lleva evacuar o ha notado cambios
en la apariencia de sus deposiciones, puede considerar las siguientes
recomendaciones de la doctora Velásquez:
·
Ajustar
sus hábitos alimenticios.
·
Incorporar
a su dieta alimentos con alto contenido de fibra.
·
Aumentar
la ingesta de agua.
·
Reducir
el consumo de alimentos procesados y azúcares.
·
Realizar
actividad física de manera regular.
Para
consultas adicionales sobre el uso responsable de laxantes y la salud
intestinal, se recomienda contactar a un médico especialista en
gastroenterología.
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