Magazine de la salud

 CUIDADO CON LOS OÍDOS EN VACACIONES: QUÉ ES LA OTITIS Y CÓMO PREVENIRLA

En temporada de vacaciones, muchas personas experimentan molestias en los oídos tras bañarse en piscinas o el mar. En la mayoría de los casos, se trata de otitis externa, una inflamación del conducto auditivo provocada por el exceso de humedad, que puede volverse dolorosa e incapacitante si no se trata a tiempo.

La otitis es una inflamación que puede afectar distintas partes del oído externo, medio o interno, de acuerdo con el otorrinolaringólogo Fernando Manrique, adscrito a Colsanitas, “la otitis externa, que es la más frecuente en vacaciones, tiene como causa principal el exceso de humedad proveniente de fuentes externas: duchas, saunas, baños en piscina o mar e incluso climas muy húmedos. No es cierto que la causa de la otitis sea contacto con agua contaminada, pues la causa principal es la humedad. Cuando queda agua depositada en los oídos cambia el pH ácido y la flora bacteriana que lo protege”.

Además de la otitis externa, existen otros tipos como la otitis media, más común en niños. Esta se relaciona con procesos congestivos nasales, inflamación de los adenoides, consumo de tetero acostados o cambios de altitud durante viajes. En adultos, puede asociarse a reflujo gastroesofágico u obstrucción de las vías respiratorias.

También hay casos de otitis por acumulación de cera, sobre todo cuando se utilizan copitos o se introducen objetos en el canal auditivo. La limpieza debe limitarse a la parte externa de la oreja, con agua, jabón y secado suave con un pañuelo.

Recomendaciones para prevenir la otitis durante las vacaciones:

●        No usar copitos ni introducir objetos en el oído.

●        Evitar la humedad persistente en los oídos tras duchas o baños en el mar o piscina.

●        Aplicar unas gotas de solución con alcohol o ácido acético tras salir del agua para secar el canal auditivo (consultar previamente con el médico).

●        Usar tapones de oídos si se ha tenido otitis previamente.

●        Limpiar las fosas nasales con suero fisiológico antes de cambios de altitud, especialmente si hay gripa.

●        Consultar con un especialista ante dolor persistente, secreciones o molestias auditivas.

Detectar y tratar oportunamente una otitis puede evitar complicaciones como infecciones más profundas o lesiones en el tímpano. En vacaciones, cuidar los oídos es tan importante como proteger la piel o la hidratación y estas pequeñas acciones pueden prevenir grandes molestias, para no dañar nuestras vacaciones y seguir disfrutando.