Magazine de la salud

  YOGA PRENATAL Y CIRCULO DE MUJERES EN ENTREMONTE WELLNESS HOTEL SPA

La combinación perfecta entre bienestar, descanso y yoga rodeado de la naturaleza de las montañas del municipio de Apulo en Cundinamarca

El próximo sábado 29 de julio, Entremonte Wellness Hotel Spa invita a una clase especial de yoga prenatal y círculo de mujeres que busca entregar una experiencia de conexión con el cuerpo, además de aprender a reconocer sus ciclos a través de la conciencia del movimiento y la respiración.

Esta sesión, que se dará a las 3 de la tarde, busca relajar el cuerpo, enseña herramientas para manejar con facilidad el peso adicional y los cambios que se vienen en esta etapa; ayuda a fortalecer el sistema respiratorio, nervioso y glandular y a equilibrar la parte emocional de la mujer.