7 HERRAMIENTAS PARA MANEJAR LAS CRISIS MENTALES
Uno de los
efectos más graves evidenciados después de la pandemia son los altos índices de
enfermedades mentales en la población mundial. A veces resulta difícil
identificarlas porque no se manifiestan físicamente a través de síntomas como,
por ejemplo, la fiebre. Por el contrario, por el prejuicio social que aún
existe, en momentos resulta complicado que las personas acepten que pudiesen
estar padeciendo una enfermedad mental y, como consecuencia, no se pide ayuda y
ni se recibe tratamiento a tiempo. Además de lo anterior, los seres humanos no
siempre están preparados para tomar decisiones informadas sobre el manejo de lo
que les pasa y se ignora que existen herramientas que pueden ayudar a controlar
ciertas situaciones.
