HIPERACTIVIDAD Y ALTERACIONES DEL SUEÑO: LOS EFECTOS DEL EXCESO DE DULCES EN NIÑOS DURANTE HALLOWEEN

●     En esta temporada aumentan en un 30 % las atenciones pediátricas por consumo excesivo o adulterado de dulces, según el Instituto Nacional de Salud (INS).

Halloween es una de las celebraciones más esperadas por los niños, pero detrás de los disfraces y las bolsas repletas de golosinas se esconde un riesgo para la salud infantil que suele pasar desapercibido. Tanto el consumo excesivo de dulces como la posible adulteración de algunos productos pueden provocar efectos adversos en los niños, desde hiperactividad e irritabilidad hasta alteraciones del sueño o cuadros de intoxicación.

Según el Boletín Epidemiológico del INS (Instituto Nacional de Salud) en la semana 44 del 2024, durante la semana de Halloween, se registró un aumento de cerca del 30 % en las atenciones pediátricas por intoxicaciones en población infantil.

 LA SOCIEDAD COLOMBIANA DE CARDIOLOGÍA Y CIRUGÍA CARDIOVASCULAR (SCC) Y LA FUNDACIÓN COLOMBIANA DEL CORAZÓN(FCC) HACEN UN LLAMADO PARA CUIDAR LA SALUD DE LOS NIÑOS 

·         El sedentarismo y la obesidad en niños son una alerta roja para el corazón. La enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte en el mundo.¹

·         Los factores causantes del sobrepeso y obesidad se relacionan con el consumo excesivo de alimentos procesados con altos contenidos en sodio, azucares, calorías y grasas, así como la falta de actividad física

·         Moderar o evitar el consumo de alimentos con contenidos altos de azúcar, beber principalmente agua (por encima de otro tipo de bebidas) e implementar otras alternativas como el consumo de frutas de manera divertida, son algunas de las recomendaciones para tener una celebración de Halloween más saludable.

Se acerca una de las festividades favoritas de los niños, Halloween, una celebración llena de diversión, disfraces, dulces, chocolates y delicias que hacen brillar los ojos de los más pequeños. Sin embargo, así mismo se eleva el consumo de productos azucarados y alimentos ultra procesados. Y según cifras de la OMS, las enfermedades cardiovasculares causan 17.9 millones de muertes al año en el mundo.²

La Organización Mundial de la salud (OMS) resaltó que las dietas insalubres y la falta de actividad física están entre los factores de riesgo para la salud de los menores, por lo que es necesario fomentar hábitos alimentarios saludables, limitar el consumo de los alimentos que son dañinos y reemplazarlos por alimentación sana.³

No se pueden ignorar los posibles efectos que el consumo masivo de dulces puede tener en la salud de los niños. El sistema digestivo de un niño es más delicado que el de un adulto y, por lo tanto, puede ser más vulnerable a los excesos de azúcar y grasas⁴. 

 ¿CÓMO CUIDAR LA SALUD ORAL DE LOS NIÑOS EN ÉPOCA DE HALLOWEEN?

Halloween es una de las festividades más esperadas por los niños, pero también representa un desafío para la salud bucal debido al aumento en el consumo de dulces. Es importante conocer los riesgos y tomar medidas preventivas para proteger la sonrisa de los más pequeños durante esta temporada.

Durante Halloween, los principales riesgos para la salud oral de los niños están relacionados con el consumo excesivo de azúcares y una higiene dental deficiente. La combinación de dulces y un inadecuado cepillado puede aumentar la probabilidad de desarrollar caries. El azúcar, al estar en contacto prolongado con los dientes, es aprovechado por las bacterias para producir ácidos que dañan el esmalte dental, generando lesiones de caries.

 HALLOWEEN Y DIABETES: DISFRUTAR LA CELEBRACIÓN MÁS DULCE SIN DESCUIDAR LA SALUD 

·         En un mes de dulce celebración, es vital generar conciencia frente al riesgo del consumo de azúcar y el padecimiento de enfermedades crónicas como la diabetes.

·         Al 30 de junio de 2021, según los datos reportados a la Cuenta de Alto Costo, se estima que en Colombia hay 1.676.885 personas diagnosticadas con esta enfermedad[1].

Octubre es el mes de Halloween, una celebración en la que los dulces son los protagonistas. Sin embargo, el consumo excesivo y constante de azúcar es uno de los factores que contribuye al sobrepeso y la obesidad, complicaciones que pueden desencadenar en enfermedades como la diabetes[2].

Dulces, chocolates, bebidas azucaradas, postres, tortas, entre otros, son los productos más comunes en esta celebración; sin embargo, éstos suelen contener altos niveles de azúcar que, a su vez, afecta los niveles de glucosa en la sangre. Este consumo, sumado a baja actividad física y antecedentes familiares, eleva las posibilidades de sufrir Diabetes Tipo 2[3].

#MayoClinic

 CONSEJOS PARA MANTENER A LOS NIÑOS SEGUROS ESTE HALLOWEEN 

Vocero: Nipunie Rajapakse. M.D., médico pediátrico especializado en enfermedades infecciosas de Mayo Clinic 

Después de la interrupción del año pasado en Halloween debido a la pandemia de COVID-19, se acerca un dulce alivio para aquellos que celebran el día más espeluznante del año.

Este año se espera un Halloween que, con suerte, trae de vuelta algunas de las actividades que los niños realmente disfrutan en esta época del año. Nipunie Rajapakse. M.D., médico pediátrico especializado en enfermedades infecciosas de Mayo Clinic indica que “eso incluye algunas actividades como salir a recoger dulces. Creo que una de las cosas más importantes que hemos aprendido sobre el virus COVID-19 es que realmente no se propaga bien al aire libre. Creemos que, con algunas precauciones, podemos engañar o tratar de forma segura este Halloween ".

ALCALDÍA DE BOGOTÁ INTENSIFICA OPERATIVOS PARA EVITAR RIESGOS DE SALUD POR CONSUMO DE DULCES EN MAL ESTADO O ADULTERADOS

Con motivo de la celebración del Día de los Niños, la Secretaría Distrital de Salud (SDS) ha intensificado desde el primero de octubre los operativos de inspección, vigilancia y control en establecimientos que almacenan y comercializan dulces y otros comestibles, con el propósito de evitar que riesgos de salud por el expendio de productos en mal estado o adulterados.

En lo corrido de octubre, la SDS ha inspeccionado 158 establecimientos y ha decomisado 230 kilos de dulces y 263 litros de gaseosas, aguas saborizadas y otras bebidas que incumplían la normatividad sanitaria. En la misma temporada de 2018 se decomisaron y destruyeron en la ciudad cerca de 476 kilos de golosinas y 496 litros de bebidas, en la mayoría de los casos, por incumplimientos en las condiciones de rotulado establecidas para este tipo de productos y con fecha de vencimiento caducada.