LA ALIMENTACIÓN Y SU RELACIÓN DIRECTA CON LA SALUD MENTAL
Mucho se escucha acerca de la importancia de la buena
alimentación y su relación directa con la salud mental y física. Días como los
que se viven hoy a causa del Covid-19 hacen que el estrés, la depresión, la ansiedad
y otras alteraciones influyan en nuestros hábitos alimenticios llevándonos a
descuidar este pilar importante de bienestar.
Muchos expertos pronostican que las enfermedades
neurodegenerativas, debido en gran parte al proceso de envejecimiento,
nutrición y sus consideraciones sociales y económicas, tendrán en los próximos
años un crecimiento esencial que supondrán una mirada detallada y estricta a
estas patologías. Y es que más de 50 millones de personas en todo el mundo
tienen epilepsia y se diagnostican cada año 7,7 millones de casos de demencia. Asimismo, se le suma a las
cifras de las enfermedades neurológicas los más de 6 millones de pacientes que
fallecen por eventos cerebrovasculares cada año.
