“CUIDA TU CORAZÓN, ESCRIBE TU PROPIA HISTORIA”, ES LA INVITACIÓN DE LA SOCIEDAD COLOMBIANA DE CARDIOLOGÍA Y CIRUGÍA CARDIOVASCULAR (SCC) EN EL MARCO DEL DÍA MUNDIAL DEL CORAZÓN
· La enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte en el mundo ocasionando 33% de todas las muertes mundiales; la cardiopatía isquémica es la causante del (9,1 millones de muertes) y accidente cerebrovascular (6,6 millones de muertes), que representa el 85% de todas las enfermedades cardiovasculares muertes a nivel mundial.
El rumbo de la vida de los seres humanos está marcado por las pequeñas decisiones que se toman día a día. Desde la niñez estamos programados para planear el futuro, nos enseñan la importancia de ahorrar, de comprar una vivienda, de planificar las vacaciones, de formar una familia y de tener asegurada la vejez. Pero se nos olvida que para poder escribir nuestra historia debemos cuidar el motor que la hace posible: el corazón.
Según cifras de la OMS, las
enfermedades cardiovasculares causan 17.9 millones de muertes al año en el
mundo.[i] En Colombia, en el 2023,
se registraron más de 80.000 fallecimientos por esta causa, ubicándose como el
principal motivo de decesos en hombres y mujeres.[ii] La buena noticia es que
hasta el 80% de las enfermedades cardiovasculares (ECV) se podrían prevenir y
tratar[iii] si tan solo las personas
en su día a día le pusieran más atención a su corazón.
Bajo esta premisa, la Sociedad
Colombiana de Cardiología y Cirugía Cardiovascular y la Fundación Colombiana
del Corazón se unen a la celebración del Día Mundial del Corazón este 29 de
septiembre con su campaña “Cuida tu corazón, escribe tu propia historia”
y “Uso mi corazón para cuidar mi corazón” y tener una vida llena de historias
por contar, que se extenderá por varias semanas, pues este órgano vital
requiere ser protegido los 365 días al año.
“Esta campaña va dirigida
tanto a las personas sanas, como a los pacientes que han sido diagnosticados
con enfermedades cardiovasculares. Buscamos resaltar la importancia del cuidado
del corazón desde la niñez y a lo largo de todas las etapas de la vida,
difundir información precisa sobre los factores de riesgo, y tratamientos
disponibles y fomentar la adopción de prácticas saludables y la toma de
decisiones informadas, compartiendo historias que resalten la importancia del
cuidado del corazón”, afirma Clara Saldarriaga, presidente de la Sociedad
Colombiana de Cardiología y Cirugía Cardiovascular, organización que cumple 80
años de labor en el 2024.
Mito: Un infarto ocurre solo a la gente mayor
En uno de sus artículos
publicados, el cardiólogo Fernán Mendoza Beltrán advierte sobre los riesgos de
infarto de miocardio en menores de 50 años.[iv] Estudios han mostrado que
el tabaquismo, los desórdenes de los lípidos y la historia familiar de
enfermedad coronaria prematura son más prevalentes en jóvenes, mientras que los
factores de riesgo, como la diabetes y la hipertensión arterial, son menos frecuentes.
El tabaquismo o vapeo es el
factor de riesgo más prevalente en los jóvenes (70 a 95%) y la suspensión de
este es la intervención con mejores resultados, con una disminución de la
mortalidad de más del 50%. Por lo anterior, desde la Sociedad Colombiana de
Cardiología y la Fundación Colombiana del Corazón se trabaja incentivando
espacios libres de humo como estrategia para disminuir el tabaquismo, lo cual
impactará en la prevención de la enfermedad coronaria de los jóvenes.
En cuanto a los síntomas, el
dolor torácico es el más común en hombres (90%) y mujeres (88%) menores de 50
años que presentaron un infarto. Sin embargo, las mujeres jóvenes pueden
manifestar síntomas atípicos, como disnea, palpitaciones y dolor en epigastrio.
Para los pacientes en este rango de edad, el cese del tabaquismo, los cambios
del estilo de vida , el diagnóstico y tratamiento adecuado de la
hipercolesterolemia son las medidas de prevención de mayor impacto
señala la doctora Isabel Cristina Cárdenas, vicepresidenta de la SCC.
Escribiendo el mañana
“Uno mismo es el responsable
de que su corazón funcione bien, tanto a nivel preventivo como si ha sufrido un
evento cardiovascular. Esta campaña es una oportunidad para cuidar tu corazón y
tener una vida llena de historias por contar. Tu salud es una historia que debe
ser bien contada. Infórmate, actúa y se parte del cambio”, implementando
el Método 10 del Cuidado como estilo de vida en tu diario vivir, que incluye
acciones como: Realizar actividad física regularmente, adoptar una dieta
balanceada, evitando el consumo de azúcar y productos industrializados entre
otros, evitar el uso de tabaco y vapeadores, monitorear la presión arterial,
los niveles de azúcar y colesterol en sangre, son acciones fundamentales para
mantener su corazón a punto afirma el doctor Juan Mauricio Cárdenas presidente
de la Fundación Colombiana del Corazón.
“Es importante cada día tomar
decisiones que fortalezcan el corazón. Con esta campaña buscamos que las
personas llenen cada capítulo de su vida con salud y bienestar brindándoles
información verídica y motivándolos para que no basen sus elecciones en
lo que les dicen las redes sociales. Juntos podemos educar y motivar a más
personas a llevar una vida saludable y plena”, agrega la doctora Saldarriaga.
Evalúa
si el cuidado forma parte de tu vida y aumenta tu conciencia sobre su
importancia.
La campaña “Cuida tu
corazón, escribe tu propia historia” en conjunto con la Fundación Colombiana
del Corazón te invitan a realizar Test del Cuidado del Corazón, una
transformadora experiencia online basada en el Método 10 del cuidado como
estilo de vida. A través de un sencillo cuestionario, las personas podrán
conocer la relevancia del cuidado en la vida cotidiana y cómo sus hábitos de
vida pueden influir en su salud y bienestar. Este test no pretende diagnosticar
enfermedades ni evaluar riesgos, sino ofrecer una oportunidad única para
reflexionar sobre los comportamientos y tomar conciencia de las acciones
diarias desde una perspectiva de cuidado. Para hacer el test se puede ingresar
a https://scc.org.co/cuida-tu-corazon-escribe-tu-propia-historia/
Otra de las actividades de la
campaña es el lanzamiento de CORI, un tierno personaje que simboliza la
energía y la vitalidad de un corazón saludable y que a través de juegos,
desafíos y actividades interactivas motivará a las personas a cuidar su salud
cardiovascular.
“Cada día es una nueva página en la historia de tu vida y cada etapa es un nuevo capítulo. Asegura que tu corazón tenga un final feliz”. Cuida tu corazón, escribe tu propia historia”, es una iniciativa de la Sociedad Colombiana de Cardiología y Cirugía Cardiovascular, SCC y la Fundación Colombiana del Corazón con el apoyo de Boehringer Ingelheim, Amgen, AstraZeneca, Novo Nordisk, Salud Colsubsidio y Clínica Cardio VID.
Referencias
[i] OMS, Enfermedades cardiovasculares https://www.who.int/es/health-topics/hypertension/cardiovascular-diseases#tab=tab_1
[ii] Defunciones No Fetales 2023 https://www.dane.gov.co/index.php/estadisticas-por-tema/salud/nacimientos-y-defunciones/defunciones-no-fetales/defunciones-no-fetales-2023
[iii] World Heart Federarion file:///C:/Users/sandr/Downloads/World-Heart-Vision-2030-Summary-SPANISH%20(1).pdf
[iv]
Infarto agudo de miocardio en personas jóvenes https://www.rccardiologia.com/portadas/rcc_23_30_6.pdf
No hay comentarios:
Publicar un comentario