NO DEJE QUE SUS HUESOS SEAN FRÁGILES, TRES RECOMENDACIONES PARA COMBATIR LA OSTEOPOROSIS
Con el paso de los años, es normal
que el cuerpo envejezca y se experimenten varios cambios físicos, el más común
es la debilitación en los huesos. Tradicionalmente se piensa en estos como una materia
completamente sólida, pero en realidad son tejidos vivos y esenciales para la producción
de sangre, el almacenamiento de minerales y regulación del metabolismo del
calcio. Los huesos pueden verse debilitados por varias razones como: causas
naturales, una deficiencia en nutrientes o por una falta de actividad física.
